梵音冥想 Mantra Meditation

身體洗澡,神清氣爽
情緒和心情則可以透過簡單的梵音練習來洗淨喔!

不必記歌詞也不用複習
只要隔週固定時間把身體帶來,享受木屋裡的梵音浴

⎟課程特色與說明⎟

有進有出好健康
但若是有進沒有出呢??
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沒說出口的話、
不知不覺累積的壓力(綠燈只剩3秒,小綠人狂奔中)……
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不自覺持續累積的話,搞不好連需要排放都不知道
只覺得容易累、生活悶悶,不知道方向
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通常怎麼辦呢?
兩個可能:
發在“其他”人、事、物上,久了成身體或是心情上的疾病
又或者用某種方式疏通
.
梵唱是其中一種疏通方式、是中性的載具
靠自己最實在
用自己的聲音
抒發心聲
.
隔週日早晨在Moksha 木屋這個支持身心舒適的空間中,
幫心情洗個澡

😙舒展身體
😉釋放聲音
😌輕鬆靜坐
🤩有的時候聽一則富涵寓意的悠遠故事

每堂課都是獨立的、因當下而生
沒有“進度”問題

⎟日期與時間⎟
隔週日 上午 10:00~11:30

⎟小班制⎟
3人 即開課

⎟收費方式⎟
5堂 2550元
單堂 750元

整期或單堂皆需事先報名

報名及詳情:
https://forms.gle/uikzGpCLuziPNyLD7

#洗淨累積已久的情緒
#放走沒說出口的話