梵唱、喝水、丹田

 


--生活中的梵唱或說靜心,就像喝水一樣需要持續經常進行--


 

喝一口可能感受不大,兩小時不喝好像也不怎麼樣
但兩天不喝很有感、

進口或經過認證的礦泉水,可能會説服自己要很有感覺,何況售價又比較高,應該有效...

一次喝十杯也很有感覺,但能天天這樣喝嗎?

健康舒適的飲水習慣:適量、持續、經常

 


--生活中的梵唱或說靜心,不是一件需要理性“思考”的事--


梵唱時要從哪裡發聲?丹田嗎?….
喝水時則自然地不需考慮使用哪些肌肉比較好?

喝水也不會想要怎麼喝得更好?
大概也不會先分析這杯水的化學成份再喝?

梵唱像喝水一樣簡單直接,你一句我一句

其他研究有其價值,但也有可能不是必須的